Sem olhar-se é impossível curar-se.

Todos temos sentimentos ou questões difíceis, delicadas, enfim, que por mais que façamos ou tentemos entender, não conseguimos sozinhos e ficamos só com o sofrimento.
A psicoterapia é um processo onde junto com o terapeuta, o indivíduo mergulha em sua essência e vai descobrindo que tem poder, e é o agente ativo de sua vida. Se em algumas fases as decisões são mais difíceis ou dolorosas, olhar para dentro e enfrentar procurando usar o livre arbítrio, pode ser o melhor caminho.
Em outros momentos, as escolhas demandam de segurança e poder pessoal, e ter esse poder, coloca o indivíduo em condição de sentir paz interior.
A qualidade de vida é, sem dúvida, uma das maiores riquezas do ser. Em meio à tanta depressão e síndromes emocionais, o processo psicoterapêutico leva o indivíduo à integração e cura das suas dores. 
Sem olhar-se é impossível curar-se. 
Adiar esse encontro é alimentar a dor. A liberdade está em decidir e dirigir a própria vida com menos dor e mais atitude.
 O processo psicoterapêutico abre o caminho para a cura das dores emocionais.